5 طرق يمكن أن يساعدك منزلك في تحقيق التوازن بين العمل والحياة (أو اجعلك أقرب قليلاً ، على أي حال)
Anonim

أودري كوزي الصناعية سوهو شقة

آه العمل المراوغ / توازن الحياة. شيء نتمنى جميعا أن يكون لدينا أكثر من. شيء لا يكاد أي واحد منا يحصل في كل وقت. الحياة ليست خط مستقيم ولكن السفينة الدوارة المنحنية - في بعض الأحيان العمل سوف تأخذ الكثير من الاهتمام الخاص بك وغيرها من الأوقات سوف الحياة. ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في منزلك ومع منزلك لزيادة فرصك في تحقيق هذا التوازن أكثر من ذلك بقليل.

إذا غادرت العمل بهدوء في وقت الإغلاق دون النظر إلى الوراء ... لا تفكر في الأمر حتى تقوم بالساعة في صباح اليوم التالي ، ربما لا تكون هذه المشاركة لك. هذا هو لجميع مدمني العمل الشغوفين الذين يحبون عملهم ... وربما يقضون وقتا طويلا جدا في ذلك. رجال الأعمال والعاملين لحسابهم الخاص بدوام كامل تحسب ، أيضا!

لا يستطيع منزلك التحكم في مقدار أو نوع العمل الذي تقوم به عندما تكون في المكتب أو يجعل حمل عملك أخف وزناً ، ولكنه يمكن أن يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من أي وقت ليس لديك وقت للعمل. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف جدولك الزمني بطرق أخرى ، مما قد يتيح مساحة لمزيد من الأشياء غير العملية. يمكن أن تجعل الوقت الذي تقضيه في المنزل أكثر ثراء ومليئة بالمرح. ويمكن أن يجعلك أكثر راحة وأكثر تحفيزًا ونفسك الأفضل حتى تتمكن من مهاجمة مشاريع العمل بشكل أسرع وأكثر كفاءة (وربما حتى ترك العمل عندما تريد).

يمكنك العمل مع منزلك لتنظيفه بسرعة أكبر وكفاءة حتى يكون لديك وقت أكثر متعة

إن قضاء كل وقتك في تنظيف منزلك - أو السباحة في فوضى - يأخذ الكثير من وقتك غير الثمين ، ويجعلك تشعر بأن كل ما تفعله كل يوم هو الفراغ أو العمل على كمبيوتر محمول. لكن العثور على جدول التنظيف المناسب لنمط حياتك ، والشراكة مع العمل المستمر عليه ، والتقاط نفسك بانتظام وطلب المساعدة من الأشخاص الآخرين الذين تعمل معهم ، يمكن أن يساعدك في الحفاظ على تنظيف المنزل طوال الوقت. كيف يمكن أن يساعدك ذلك على تحقيق التوازن بين العمل والحياة ، بالضبط؟ حسنًا ، إن الاستيقاظ في المنزل النظيف قد يجعلك تشعر بدافع أكثر لبدء اليوم (وقد تتمكن من الخروج من الباب بشكل أسرع والعمل على معالجة قائمة المهام الخاصة بك في وقت أقرب).

→ البيت الذي ينظف نفسه: قوة جدول التنظيف الأسبوعي

يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل - وتشعر بأنك بخير

الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن يساعد الكثير من مجالات حياتك. التوازن بين العمل والحياة هو واحد منهم ، لأنه عندما تشعر أنك أكثر راحة ، فسوف تعمل بشكل أفضل وتحقق من إنجاز عملك بشكل أسرع. قد تشعر بأنك أكثر إبداعًا وإنتاج عمل أفضل ، مما يجعلك تشعر بتحسن حول الوظيفة التي تؤديها وتسمح لك بالشعور بأنك تستطيع أن تجعل عملك بعيدًا بسهولة أكبر للاستمتاع بوقتك بعيدًا عن العمل.

→ مشروع البيت الصحي: أفضل نصائحنا ونصائحنا للنوم بشكل سليم

يمكن أن يلهمك لمتابعة الهوايات الخاصة بك أكثر

أحيانًا يكون جزء كبير من عدم الشعور بأن لديك توازنًا بين العمل والحياة - الشعور بأن العمل يسيطر على حياتك كلها - هو ببساطة عدم امتلاك أي شيء آخر تحبه حقًا في ملء وقت عملك الخارجي (حتى تملأه بالعمل) . لكن جعل حاوية حياتك أكبر - لملء وقتك بأكثر من مجرد العمل والتنظيف - يمكن أن يجعلك تشعر بأنك تتمتع بتوازن أفضل مع العمل الذي يتعين عليك القيام به.

لذا ، يمكنك العثور على هواية تحبها ، واستخدام منزلك للمساعدة في دعم تلك الهواية ، عن طريق إنشاء منطقة للقيام بهذه الهواية ، والحفاظ على تجهيزات الهواية الخاصة بك منظمة ، ويسهل الوصول إليها ، وربما تكون مرئية أيضًا. ومن ثم إذا كانت هوايتك هي إحدى النتائج المرئية ، فقم بتعليق نتائج هوايتك في المنزل وحوله ، لذلك يمكن تذكيرك بأن حياتك أكثر من مجرد العمل.

← الملاءمة في المرح: غرف الحياة الحقيقية هزاز بقعة هواية صغيرة

يمكن أن يساعدك في الترفيه عن الأصدقاء حتى تشتت انتباهك عن العمل

تتمثل إحدى الطرق لتحقيق المزيد من التوازن بين العمل والحياة في إجبار نفسك على الابتعاد عن العمل والتفكير في العمل (لكن يجب عليك إجبار نفسك بطريقة لا تقتصر على Netflixing فقط). ويمكنك القيام بذلك من خلال استضافة لقاء منتظم مع الأصدقاء في منزلك كل أسبوع أو كل شهر. من نادي الكتاب إلى فيلم الخيال العلمي ليلاً إلى حفل كوكتيل عادي ، من خلال إقامة حدث تستضيف فيه جزءًا منتظماً من تقويم الجميع ، فأنت تقيده ولا تجد سبباً للعمل. كيف يمكن لمنزلك المساعدة؟ يمكنك التركيز على إنشاء مساحة حيث يمكنك أن تناسب الناس للترفيه وجعلها مريحة وترحابة.

→ كسر الجليد: 8 نصائح لخلق Chattier ، Cozier ، Comfier غرفة المعيشة

دع منزلك يخفي التكنولوجيا الخاصة بك

يمكنك العمل مع منزلك لإخفاء التكنولوجيا الخاصة بك حتى لا تضطر دائمًا إلى تسجيل الوصول للعمل حتى عندما لا تكون هناك بعد الآن. من خلال إنشاء أماكن محددة وخارجية للهاتف المحمول والكمبيوتر المحمول للعيش عند عودتك إلى المنزل يعني تعزيز فكرة وضع مسافة بين يوم عملك ومساء منزلك. يمكن أن يساعدك هذا على الشعور بالتوازن أكثر من خلال عدم تذكيرك بأن هناك عملًا لا يزال يتعين القيام به.

→ بعيدا عن الأفق ، خارج العقل: إخفاء التقنية بعيدا